en

Seahiking: the immersive water workout

Seahiking is functioneel spelen in zee voor volwassenen! Dankzij de dynamiek van het water bouw je met seahiking op alle fronten aan je fysieke én je mentale gezondheid. Als seahiker leer je de zee lezen en veelzijdig op haar te reageren. Seahiking is veilig, laagdrempelig en kan je – golven of geen golven – bijna 365 dagen per jaar doen.

Blijf op de hoogte!

Seahiking groeit hard als sport langs de hele Nederlandse kust! Elke week komen er nieuwe locaties en trainers bij.

Via onze nieuwsbrief én sociale media houden we iedereen op de hoogte van waar seahiking wordt aangeboden, hoe je betrokken kunt raken en hoe de sport ontwikkelt.

Promo: onder de eerste 500 volgers van ons Instagram-account verloten we een GRATIS seahiking-sessie voor 8 personen!

Aanmelden nieuwsbrief

Verbeter je conditie optimaal met Seahiking

Kracht

Uithoudings­vermogen

Wend­baar­heid

Stabiliteit

Flexibiliteit

Seahiking is voor jou als je...

  • Een nieuwe activiteit zoekt om fit te worden of te blijven
  • Van een blessure wilt herstellen op een verantwoorde manier
  • Het liefst in de buitenlucht sport – het hele jaar door
  • Meer in de natuur wilt zijn
  • Liefde hebt voor de zee… en er graag in duikt!
  • Mentaal wilt ontkoppelen op een speelse en gezellige manier

En al helemaal als je…

  • Regelmatig surft en graag surffit en in het water blijft – ook op dagen dat er geen golven zijn
  • Vroeger veel aan watersporten hebt gedaan, en je dit graag doorzet op een laagdrempelige wijze
  • Liefhebber bent van zeesporten, maar kite/wind/golfsurfen te veel gedoe is

Bij jou in de buurt

Woon je in de buurt van de kust en wil je aansluiten bij één van de wekelijkse seahiking-sessies? Kijk dan snel waar seahiking in de buurt wordt aangeboden.

Koop je eigen gear

Zijn er nog geen seahiking-locaties bij jou in de buurt? Seahiking kun je ook zelfstandig! Met je eigen gear en de online community kun je jezelf blijven ontwikkelen.

team events

Ben jij op zoek naar een leuk, verfrissend en memorabel uitje voor je team? Ga seahiken! Daag elkaar uit in de golven en geniet samen na met een warme drank op het strand. Meerdere groepen gingen je voor! Neem contact op voor de mogelijkheden.

word locatie

Ben jij een surfschool, evenementenbureau of andere onderneming met eigen wetsuits? Breid je aanbod uit met seahiking! Neem contact op en we verkennen samen de mogelijkheden.

word instructeur

Wil jij mensen fysiek en mentaal versterken door de kracht van de Noordzee? Word dan gecertificeerd seahiking-instructeur! Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op.

seahiking als therapie

Seahiking heeft talloze therapeutische toepassingen: fysiotherapie, mentale therapie, lifestyle-coaching, burn-outherstel... Neem contact op en we verkennen samen met jou wat seahiking kan betekenen voor jouw onderneming.

Seahiking Agenda

Volg Seahiking

Ervaringen

titel afbeelding

Het is eigenlijk spelen, maar toch geeft dat een hele workout.

– Michael

Seahiking Nieuws

Vraag en antwoord

Is seahiking veilig?

Veiligheid staat altijd voorop. Elke deelnemer draagt een Restube: een veiligheidsriem met een opblaasbare drijfboei. Het is nog nooit voorgekomen dat we die moesten inzetten, maar zo nodig is er dus altijd een safety. Daarnaast heeft iedere instructeur een GPS-systeem bij zich, SafeTrx, waarmee je ook zonder bereik in een druk op de knop de reddingsbrigade inschakelt.

Moet ik dingen aanschaffen voor seahiking?

Nee, je kunt via ons een wetsuit huren en wij zorgen voor de rest van de uitrusting: een speciale peddel en veiligheidsriem.

Is het niet te koud?

Je hebt altijd een wetsuit van juiste dikte aan en in de koude wintermaanden krijg je schoentjes, handschoentjes en een kapje. Daarnaast doen we een goede warming-up en de instructeur blijft op iedereen letten. Zo kunnen we het hele jaar door veilig seahiken- zelfs in de winter krijg je het er nog warm van!

Ik heb geen conditie. Kan ik wel meedoen?

Geen zorgen. Als je een bepaalde oefening te pittig vindt, kunnen we deze aanpassen op jouw niveau. Daarnaast kan het helpen om de eerste sessie te volgen als de zee rustig is.

Ga vandaag nog aan de slag! Voor mogelijkheden en vragen, neem contact met ons op!